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UM POUCO SOBRE A PSICOTERAPIA

É o atendimento realizado por um psicólogo com a finalidade de tratar questões pessoais tais como dificuldades emocionais, comportamentais, cognitivas, etc. Utilizando métodos eficazes para incentivar a autocompreensão dos pacientes e incentivá-los a adotar novas atitudes e sentimentos em relação a sua vida. É essencial ter em mente que a terapia não é uma pílula mágica ou uma solução rápida. Terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento - tanto do paciente como do profissional. Basicamente, fazer pequenas mudanças no comportamento e lidar com sentimentos de tristeza, medo e dor podem trazer resultados que alteram a qualidade de vida.